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从今天起,做个“无效率”的人 时间:2019/9/18 阅读:473 次

你是否有效率?高效?有用?说得再确切点,你是否足够有效率、高效和有用?当今世界,技术让我们彼此之间轻松保持不间断连接。于是产生了上述这类问题,这类问题自然而然,但又可怕。不间断连接带来了两个副作用。第一,希望我们随叫随到——这种期待来自上司、朋友、媒体等各方面。第二,在由设备所开创的连接一切的新世界中,效率被重新定义。你可以随时工作,变成了你应当随时工作。


然而,我们能够尽情使用技术,并不能保证我们妥善利用自己的时间。我们爱用的设备里满是好玩好看的干扰因素,引诱我们再多刷刷微博,一次又一次地刷新页面(别忘了,科技公司的产品设计诉求就是让用户沉迷)。研究表明,重度沉迷电子设备带来了许多副作用:抑郁、孤独、隔绝、低同理心,乃至让人产生自杀的念头。


威比奖(Webby Awards)创始人蒂法尼·什拉因(Tiffany Shlain)在自己的新书《24/6》中制定了一个在当今“随时待命”的文化中存活的计划。她是犹太人,模仿犹太教安息日,建议大家设置“技术安息日”:每周腾出一整天完全不看屏幕,不使用电子设备。


几千年来,安息日规定人们安排时间休息和反思。什拉因在书中写道,在现代,实践“技术安息日”有益身心健康,她自己已经实践了十年。她说,离开电子设备让我们有更多机会享受自己的业余爱好和社交,但最大的一个好处还是提升客观判断力。定期离开电子设备一段时间,我们就更能冷静地思考自己使用电子设备的方式是否妥当。


要反抗这个要求你时刻保持效率的世界,还有什么别的方法?简·奥德尔(Jenny Odell)有个主意:什么都别做。在《如何做到什么都不做》(How to Do Nothing)一书中,她论述了资本主义将“有用”等同于“能赚钱”的倾向,提出“无用”的价值。不过,她提倡的“什么都不做”不是懒散或淡漠,而是拿回属于自己的时间,投入不以利益为中心的其他活动。


资本主义对价值的定义很危险,直接将价值与经济产出画上等号,忽略了其他的一切。对于算法而言,两人进行一场谈话的价值也许是可以从中推算出他们想买什么,而对于这两个人自己来说,对话的价值就在于对话本身。奥德尔认为,如果个人身份认同仅仅依托于自己对公司损益表的贡献,我们最终将迷失真正的自我。


她写道,我们的价值意义应当来自与自己居住之地的联系,与当地其他人、植物和动物的联系。在提供目标感方面,数字世界比不上自然世界。周六在网络上泡一整天无法让你快乐,但用这一天去了解本地的野生动物或建设当地社区则有这种作用。因此,她的“什么都不做”含义丰富,绝不是说抛弃效率和利润,会让我们开始重视真正有价值的东西。


《静止是关键》(Stillness Is the Key)提供了另一种观点,解释人为什么应该什么都不做。作者瑞安·霍利迪(Ryan Holiday)探讨了著名人物获得成功的优点。约翰·肯尼迪(John F. Kennedy,耐心、独行)在古巴导弹危机中反对顾问的意见,没有采取侵略性军事行动,而是封锁古巴,等待苏联行动。拿破仑(Napoleon,专注、善于处理优先级)认为许多事情会自行解决,所以回信之前要先等几个星期,把注意力留给真正重要的事。


玛丽娜·阿布拉莫维奇(Marina Abramovi?,关注当下)2010年在纽约现代艺术博物馆进行行为艺术演出,在一把椅子上静静坐了750个小时,与每一位坐在对面的观众进行持续的目光接触,建立情感联系。霍利迪用这些例子说明“静止”——他著作的主题。他说,培养“静止”,让我们更能在这个不断运动的世界中获得成功。


开始写这篇文章的时候,编辑让我自己尝试一下24小时不碰电子设备。我同意了,但其实心存怀疑,因为过去几年里我都在努力戒除社交媒体,工作的时候把手机设置成静音,周末不开电子邮箱,去年读了26本书。我还需要特意腾出一个“技术安息日”,保持静止、什么都不做吗?


事实证明,的确如此。智能手机曾经让我激动,是因为它能做很多事;而现在脱离智能手机令我激动,因为很多事情我自己做不了。我这一天做的事情和平时没有太大差别:冥想、听唱片、给盆栽换盆、出门散步。


让我吃惊的是,离开屏幕,给了我一种魔法般的感受,我觉得更能掌控自己的时间了。看看身边的人(其中很多人在看手机),我感到自己是个卧底,置身重视效率的经济社会中抵抗这样的社会。我禁不住想起《妙想天开》(Brazil),这部电影讽刺了监视我们一举一动的技术和组织,以及摆脱这些要付出的代价。


即使是我这种对数字化无感的人,也觉得进入“无效率”状态仿佛一场小小的变革——我才刚刚实践了一天而已。我等不及想试试看,设置“技术安息日”并坚持十年,会有怎样的感受。

作者: 来源:本文来自微信公众号“哈佛商业评论”

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